{"id":87,"date":"2021-02-27T17:34:27","date_gmt":"2021-02-27T16:34:27","guid":{"rendered":"http:\/\/neu.stv-rethel.de\/?page_id=87"},"modified":"2021-02-27T17:35:35","modified_gmt":"2021-02-27T16:35:35","slug":"fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neu.stv-rethel.de\/index.php\/fitness\/","title":{"rendered":"Fitness"},"content":{"rendered":"
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Fitness – abwechslungsreich Ausdauer und Kraft steigern<\/p>\n

Du m\u00f6chtest Dich fit halten und mit immer neuen und abwechslungsreichen \u00dcbungen Deine Fitness steigern? Dann bist du bei unserem Fitness-Kurs genau richtig.
\nJeden Mittwochabend bringt uns unsere \u00dcbungsleiterin Silke Feierabend zum Schwitzen. Mit Hanteln, Gewichtmanschetten, Terra- oder Deuser-B\u00e4ndern bringt sie Deinen Kreislauf in Schwung und macht Deinen K\u00f6rper stark und fit. 90 Minuten mit verschiedenen \u00dcbungen f\u00fcr Ausdauer, Kraft und St\u00e4rke warten auf Dich – immer unterst\u00fctz von der passenden Musik, um Deine Motivation und den Spa\u00df-Faktor weiter zu steigern. Zum Ende jeden Kurses bringen wir Deinen Puls mit Entspannungs\u00fcbungen nach Jacobson dann wieder runter und sichern Dir einen angenehmen Ausklang.<\/p>\n

Schau Doch gerne einmal zu einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbei.<\/p>\n

Wenn Du Fragen hast oder Dich zum Probetraining anmelden willst, melde Dich gerne direkt bei unsere \u00dcbungsleiterin<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>

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\"\u00dcbungsleiterin<\/a><\/p>\n

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Silke Feierabend<\/span><\/b>,
\nseit 20 Jahren Leiterin unterschiedlicher
\nSportgruppen <\/b><\/span><\/p>\n

Telefon:<\/b>
\ntags\u00fcber: 02102 \/ 48 52 14
\nabends: 02102 \/ 3 64 61
\nemail: Sille@stv-rethel.de<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>

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Mittwoch 18:00 bis 19:30 Uhr<\/span><\/b>,
\nGymnastikraum in der gro\u00dfen Sporthalle
\nGraf-Recke-Str. 162<\/b><\/span><\/p>\n